Elimine a hepatite, tome medidas positivas - use a ciência para proteger o "pequeno fígado"

Elimine a hepatite, tome medidas positivas - use a ciência para proteger o fígado pequeno

28 de julho é o Dia Mundial da Hepatite. O fígado, como a fábrica química do corpo humano, desempenha funções essenciais como metabolismo, desintoxicação e imunidade, mas a hepatite viral é como um assassino silencioso invisível, ameaçando silenciosamente a saúde de centenas de milhões de pessoas em todo o mundo. Diante desse grave desafio, como podemos usar a ciência para construir uma linha de defesa?

Vacina: O primeiro escudo para prevenir a hepatite

A vacinação é o meio mais econômico e eficaz de prevenir a hepatite viral.

Bloqueando a transmissão: construindo uma linha de defesa a partir dos detalhes

As vias de transmissão das hepatites virais são complexas e exigem prevenção e controle precisos:

Hepatite A e hepatite E: transmitidas por meio de fontes de água e alimentos contaminados. Evitar frutos do mar crus, lavar as mãos com frequência e não beber água crua podem reduzir efetivamente o risco de infecção.

Hepatite B e hepatite C: A transmissão sanguínea, materno-infantil e sexual são as principais vias. Recusar medicamentos, não compartilhar lâminas de barbear e escovas de dente e optar por instituições médicas regulares para transfusões de sangue e injeções são a chave para interromper a transmissão. A tecnologia para prevenir a transmissão materno-infantil da hepatite B está madura. Por meio da imunização neonatal combinada (vacina contra hepatite B + imunoglobulina), mais de 90% dos bebês podem ser protegidos contra a infecção.

Hepatite C: Ainda não há vacina, mas o risco de infecção pode ser bastante reduzido padronizando as operações médicas e evitando comportamento sexual inseguro.

Rastreamento precoce e tratamento precoce: deixe o fígado não ficar mais "silencioso"

Os primeiros sintomas da hepatite são ocultos e fáceis de ignorar. Quando sintomas como fadiga, perda de apetite e icterícia aparecem, frequentemente já evoluíram para cirrose ou câncer de fígado. Testes regulares da função hepática e da carga viral são a chave de ouro para a detecção e o tratamento precoces. Pacientes com hepatite B precisam ser reexaminados a cada 6 meses, e pacientes com hepatite C podem alcançar uma taxa de cura de mais de 95% com tratamento antiviral.

Vida saudável: reduza a carga sobre o fígado

A hepatite não viral também não deve ser ignorada. Doença hepática alcoólica, esteatose hepática, etc., estão intimamente relacionadas a maus hábitos de vida. Abandonar o álcool, controlar o peso e evitar o abuso de drogas são medidas obrigatórias para proteger o fígado. A Organização Mundial da Saúde recomenda que os homens não consumam mais de 20 gramas de álcool por dia e as mulheres, não mais de 10 gramas; uma dieta balanceada e exercícios moderados podem reduzir o risco de esteatose hepática.

Co-governança social: que o cuidado esteja em todo lugar

A eliminação da hepatite requer a participação de toda a sociedade. As instituições médicas devem fortalecer a construção de capacidades de diagnóstico e tratamento da hepatite, as comunidades precisam popularizar os serviços de vacinação e triagem, e as empresas precisam garantir a saúde ocupacional dos funcionários (como evitar o contato com patógenos transmitidos pelo sangue). Cada um é o primeiro responsável por sua própria saúde. Tomar a iniciativa de se vacinar, realizar exames físicos regulares e se recusar a discriminar pacientes com hepatite são os objetivos de uma sociedade civilizada.

O Dia Mundial da Hepatite não é apenas um lembrete, mas também um chamado claro para a ação. Usemos a ciência como arma e a responsabilidade como um elo para protegermos juntos o fígadozinho e que a saúde e a esperança iluminem todas as famílias!